1. Boikoetliso bo felletseng ba tenese bo nang le mesebetsi ea ho fepa bolo, ho khutlisa bolo, le ho tlolatlola ka bolo.
2. Libolo tse bohlale tsa ho fepa mochini oa tenese, libolo tse khutlang tsa koetliso ea tenese, libolo tsa bouncing board;
3. Thusa basebelisi ho ntlafatsa lintho tsa motheo (pele, letsoho, mosebetsi oa maoto) le ho otla ka nepo:
4. Ha ho hlokahale ho nka bolo khafetsa, ha ho hlokahale bao u bapalang le bona.
5. Molemo bakeng sa koetliso e le 'ngoe le koetliso e habeli.E ntle bakeng sa ho ithabisa, koetliso ea tennis ea litsebi, kapa mesebetsi ea motsoali le ngoana;
6. E ntle bakeng sa ba qalang tennis le litsebi.
Palo ea li-volts | Kenyeletso 100-240V Output 24V |
Matla | 120W |
Boholo ba sehlahisoa | 42x42x52m |
Boima bo kahare | 9.5KG |
Bokhoni ba bolo | 50 libolo |
Khafetsa | 1.8~7.7s/bolo |
Haeba u motho ea qalang ea batlang ho qala ho bapala tennis, mehato e latelang e tla u thusa ho qala: Fumana lisebelisoa tse nepahetseng: Qala ka ho fumana racquet ea boleng ba tennis e lumellanang le boemo ba hau ba tsebo le mokhoa oa ho bapala.E-ea lebenkeleng la thepa ea lipapali kapa u buisane le setsebi sa tennis ho u fumanela racquet e nepahetseng.U tla boela u hloke tube ea libolo tsa tenese le lieta tse loketseng tsa tennis ho etsa bonnete ba hore u tsamaea hantle lebaleng.Fumana Makhotla a Tennis: Fumana makhotla a tenese sebakeng sa heno.Libaka tse ngata tsa boikhathollo, likolo le litsi tsa boikhathollo li na le mabala a tennis a sebelisoang ke sechaba.Sheba esale pele bakeng sa lithibelo leha e le life kapa lipeheletso tse hlokahalang.Nka Lithuto: Nahana ka ho nka lithuto tsa tennis, haholo-holo haeba u sa le mocha papaling.Mokoetlisi oa tennis ea tšoanelehang a ka u ruta mokhoa o nepahetseng, ho sebetsa ka maoto le melao ea papali.Li ka boela tsa u thusa ho hlaolela mekhoa e metle le ho thibela kotsi e ka bang teng ho tloha qalong.Itloaetse ho ts'oara le ho otlanya: Itloaetse mekhoa e fapaneng ea ho ts'oara e sebelisoang papaling ea tenese, joalo ka "Forehand grip" ea Bochabela le European backhand grip.Itloaetse ho otla leboteng kapa le molekane, u tsepamisitse maikutlo ho ntlafatseng ho swing le ho hlahisa lebelo la hlooho ea racquet.Itloaetse letsoho la hau pele, backhand 'me u sebeletse khafetsa.Ithute melao: Ho tseba melao ea mantlha ea tennis ho bohlokoa.Ithute ka lintlha, boholo ba lekhotla, mela le meeli ea ho kena/tsoa.Sena se tla u thusa ho nka karolo lipapaling le ho buisana hantle le libapali tse ling.Bapala le ba Bang: Fumana menyetla ea ho bapala le libapali tse ling tse qalang kapa ho kenela sehlopha sa tenese sa lehae.Ho bapala khahlanong le bahanyetsi ba fapaneng ba maemo a fapaneng a boiphihlelo ho tla u thusa ho ntlafatsa papali ea hau, ho ikamahanya le mekhoa e fapaneng ea ho bapala le ho fumana boiphihlelo.Boikoetliso: Tennis ke papali e hlokang 'mele, kahoo ho bohlokoa ho ntlafatsa boikoetliso ba hau le matla.Kenyelletsa boitlhakiso bo tsepamisitseng maikutlo ho matjato, lebelo, matla, le ho tenyetseha kemisong ea hau.Sena se tla u thusa ho tsamaea hantle lekhotleng le ho thibela likotsi.Natefeloa ke papali: Tennis e ka ba phephetso ka linako tse ling, empa ho bohlokoa ho ithabisa le ho natefeloa ke ts'ebetso eo.U se ke ua ithata haholo 'me u keteke lintlafatso tse nyane.Hopola, tennis ha se feela ho hlola kapa ho lahleheloa, empa ke ho ithabisa ka ho bapala le ho ba mafolofolo.Hopola, tennis ke papali e hlokang mamello le boikoetliso bo sa feleng ho ntlafatsa tsebo ea hau.Tsoela pele ho ikoetlisa, batla tataiso, 'me u lule u e-na le tšepo.
Ka nako le boitelo, o tla ntlafala joalo ka sebapali mme o natefeloe ke papali le ho feta.